Cho trẻ bỏ bú đêm nên hay không nên? Những điều mẹ cần biết

Cho trẻ bỏ bú đêm nên hay không nên là một trong những vấn đề khiến nhiều mẹ trẻ băn khoăn và thắc mắc. Để giải đáp thắc mắc này, An Mart sẽ trả lời qua bài viết dưới đây. Chắc chắn rằng đây sẽ là câu trả lời tuyệt vời dành cho mẹ bé.

1. Có nên cho trẻ bỏ bú đêm hay không? Các giai đoạn mẹ cần nắm bắt

Khi trẻ đang ở giai đoạn đầu đời thì cần bổ sung sữa mẹ bởi đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Đó cũng là cơ sở để bé có sự phát triển tốt nhất. Tuy nhiên theo quá trình phát triển của bé, đến một giai đoạn nhất định thì trẻ cần bỏ bú mẹ đêm. Lý do bởi ở giai đoạn này nguồn dinh dưỡng để tiếp nạp vào cơ thể bé rất đa dạng, không tập trung quá nhiều vào sữa mẹ. Không chỉ thế việc bú đêm đã không mang lại điểm tích cực cho giai đoạn phát triển của trẻ. Để biết có nên cho trẻ bỏ bú đêm hay không, mẹ cần tìm hiểu về từng giai đoạn của bé.

1.1. Giai đoạn mới chào đời

Đây là giai đoạn đầu đời của trẻ và đây cũng là thời điểm không nên cho trẻ bú đêm. Bởi với những ngày mới chào đời, nhu cầu ngủ của bé là cực kỳ nhiều. Do vậy, nếu mẹ cho trẻ bú đêm sẽ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé. Ở giai đoạn này, mẹ cần đảm bảo cho con ngủ 10 tiếng mỗi đêm để mang đến sự phát triển tốt nhất cho trẻ. 

1.2. Giai đoạn sau sơ sinh

Đây là giai đoạn bé có nhu cầu bú sữa mẹ cao hơn bởi hàm lượng đường trong gan của bé bị giảm đi đáng kể. Do vậy, nếu để bé ngủ một giấc sâu sẽ làm hạ đường huyết trong máu của trẻ, từ đó gây nên bệnh vàng da ở trẻ. Chính vì vậy, mẹ nên cho bé bú 2-3 lần mỗi đêm ở giai đoạn sau sơ sinh.

1.3. Giai đoạn bé ăn dặm.

Từ độ tuổi 4-6 tháng tuổi trẻ bắt đầu tập ăn dặm với khẩu phần dinh dưỡng phù hợp. Đây cũng là thời điểm mẹ cần điều chỉnh chế độ bú đêm của trẻ. Đồng thời, mẹ có thể bắt đầu tập bỏ bú đêm cho con. Bởi thực chất ở giai đoạn ăn dặm bé đã có chế độ dinh dưỡng khác hoàn toàn. Vì vậy, chế độ ăn hàng ngày của bé sẽ giúp bé ngủ sâu giấc và không bị đói. Tuy nhiên mẹ cần cai sữa từ từ cho trẻ, nếu bé đói mẹ vẫn có thể cho bé bú với lượng ít để trẻ dần làm quen với việc bỏ bú đêm.

2. Phương pháp tập bỏ bú đêm cho trẻ nhỏ

Bỏ bú đêm là quá trình khá lâu dài của bé và mẹ. Để giải quyết vấn đề này, An Mart đã tổng hợp một số phương pháp tập bỏ bú đêm cho trẻ nhỏ như sau.

2.1. Giảm từ từ số lần bú đêm của trẻ

Giảm từ từ số lần bú đêm của trẻ là nguyên tắc quan trọng khi bước vào quá trình này. Trong tuần đầu tiên, mẹ hãy giảm 2/3 số lần bú so với thông thường. Hơn nữa, mẹ cần giảm từ từ số lần uống sữa của trẻ để tăng hiệu quả bỏ bú đêm cho con nhỏ. 

Tuy nhiên, mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho con bằng chế độ ăn hợp lý hằng ngày. Hoặc mẹ có thể bổ sung một số loại sữa công thức trước khi ngủ để bé không đói đêm (Mẹ có thể sử dụng sữa: Aptamil, Bellamy’s, NAN,...)

Từ tuần thứ 2, 4 trở đi thì mẹ có thể theo dõi khẩu phần ăn của trẻ để giảm lượng sữa từ từ. Đến khoảng 1 tháng rưỡi hoặc 2 tháng mẹ có thể không cho trẻ bú đêm nữa. 

2.2. Mẹ nên kéo dài lần bú sữa cuối cùng

Không chỉ cần giảm bớt số lần bú đêm mà mẹ có thể sử dụng phương pháp kéo dài lần bú sữa cuối cùng của con. Nếu như thường ngày mẹ cho bé bú với cữ sữa ngắn thì lúc này mẹ hãy kéo dài cữ sữa. Điều này sẽ khiến bé không gặp tình trạng đói đêm và ngủ ngon giấc hơn. 

Nếu như bé tỉnh dậy vào lúc 3-4 giờ sáng thì mẹ nên dỗ bé ngủ tiếp, không nên cho bé bú vội. Tuy nhiên nếu bé không chịu ngủ và quấy khóc mẹ có thể cho trẻ bú sữa nhưng với lượng ít hơn bình thường. 

2.3. Chia làm nhiều bữa trong ngày

Mẹ hãy cho con ăn nhiều bữa trong ngày để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ. Kể cả vào ban đêm thì bé sẽ không bị đói và làm gián đoạn giấc ngủ của bé. Không chỉ bổ sung các bữa ăn chính trong ngày, mẹ nên cho bé ăn những bữa phụ bằng các thực phẩm như: sữa chua, bánh ăn dặm, hoa quả,... Khi bé được cung cấp đầy đủ năng lượng, việc bỏ bú đêm của bé diễn ra nhanh chóng hơn.

2.4. Cần đến sự giúp đỡ của người thân.

Cai sữa đêm cho bé là quá trình khó khăn khiến tâm lý mẹ bất ổn. Chính vì vậy, ở giai đoạn này cần đến sự giúp đỡ của người thân để giảm áp lực và gánh nặng cho mẹ. Ở những ngày cai sữa mẹ nên nhờ người thân ngủ cùng bé khoảng 1 tuần để bé quên đi thói quen bú đêm thông thường. Lúc đầu, bé sẽ quấy khóc rất nhiều nhưng dần dần bé sẽ quen và ngủ ngon giấc hơn. Không chỉ thế, việc cho bé ngủ với người thân như ông bà, cô chú sẽ khiến tình cảm của bé được nâng cao hơn rất nhiều. Bé sẽ quen dần với những người thân trong gia đình và không lạ lẫm, quấy khóc.

3. Khi tập bỏ bú đêm cho trẻ mẹ cần lưu ý những gì?

Khi tập bỏ bú đêm cho trẻ, mẹ cần chú ý những điều quan trọng như sau:

- Mẹ không nên cai sữa khi thể trạng của bé yếu ớt, có sức khỏe không tốt hoặc đang bị ốm.

- Nếu khi cai sữa, bé gặp tình trạng sụt cân thì mẹ cần cân nhắc lại chế độ ăn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.

- Khi bé đang mọc răng, mẹ nên cho bé bú đêm để bổ sung thêm dưỡng chất và giúp bé dễ ngủ hơn. 

- Khi mẹ cai sữa đêm nên tránh lúc thời tiết nắng nóng, oi bức và khắc nghiệt.

Qua bài viết này, An Mart đã đi giải đáp toàn bộ thông tin về cho trẻ bỏ bú đêm nên hay không nên? Qua đó, chúng ta có thể thấy cai sữa đêm là giai đoạn khá khó khăn nhưng chỉ cần mẹ có kiên trì và nỗ lực thì đây là vấn đề đơn giản. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ mang đến thông tin hữu ích cho mẹ trong việc nuôi dạy con trẻ.