Nên Uống Collagen Dạng Nước Vào Lúc Nào Để Có Hiệu Quả Tốt Nhất?

Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Đây chắc hẳn là thắc mắc của nhiều phụ nữ khi bắt đầu sử dụng collagen. Collagen dạng nước là một sản phẩm dễ sử dụng hơn so với những dạng collagen khác như dạng viên hoặc dạng bột. Hãy tìm hiểu về thời điểm nên uống collagen dạng nước để có một làn da khỏe mạnh và tươi tắn cùng với Anmart Shop nhé!

1. Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào?

Bạn có thể uống collagen dạng nước vào bất cứ khi nào trong ngày, tuy nhiên có một số thời điểm uống collagen sẽ giúp bạn hấp thu tốt hơn và đạt được hiệu quả cao nhất.

1.1 Uống collagen dạng nước vào buổi tối (trước khi đi ngủ khoảng 30 phút)

Vào buổi tối, quá trình tái tạo và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra một cách mạnh mẽ. Trong thời điểm này, làn da và những bộ phận khác trong cơ thể như tóc, móng, xương khớp, mạch máu, giác mạc được phục hồi sau một ngày dài. Ngoài ra, việc dùng collagen dạng nước vào buổi tối sẽ giúp cho bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Vì vậy, việc uống collagen dạng nước 30 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn cho làn da.
 

1.2 Uống collagen dạng nước vào buổi sáng (trước khi ăn sáng khoảng 30 phút)

Ngoài thời điểm buổi tối, bạn cũng có thể dùng collagen vào buổi sáng. Việc dùng collagen dạng nước vào buổi sáng sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể một cách nhanh chóng. Nhờ vậy, khả năng làm đẹp da và chăm sóc những cơ quan khác trong cơ thể sẽ phát huy hiệu quả tối đa một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, việc uống collagen dạng nước 30 phút trước khi ăn sáng sẽ mang lại cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào để bắt đầu một ngày mới.
 

2. Nên uống collagen dạng nước trong bao lâu?

Bên cạnh tìm hiểu về việc nên uống collagen dạng nước vào lúc nào thì bạn cũng cần lưu ý vấn đề nên uống collagen dạng nước trong bao lâu. Nhiều người thường cho rằng sử dụng collagen càng nhiều sẽ mang lại hiệu quả càng cao. Tuy nhiên, cũng giống như những thực phẩm chức năng khác, việc bổ sung collagen liên tục sẽ gây ra tình trạng dư thừa, làm tăng áp lực cho cơ thể khi đào thải bớt collagen. Vì vậy, bạn nên uống collagen dạng nước từ 2 đến 3 tháng liên tục rồi ngưng sử dụng trong 1 đến 2 tháng để giúp cho cơ thể hấp thụ lượng collagen trước đó và sau đó có thể tiếp tục sử dụng.
 

>>> Bài viết liên quan: Collagen Nature's Way dạng nước có tốt không

3. Liệu trình uống collagen dạng nước phù hợp theo độ tuổi

Ngoài vấn đề nên uống collagen dạng nước vào lúc nào, bạn cũng nên tìm hiểu về liệu trình uống collagen là bao lâu và uống như thê nào để phù hợp theo độ tuổi của mình.

▸ Từ 25 đến 30 tuổi
Quá trình lão hóa của cơ thể bắt đầu từ khoảng thời gian này. Vì vậy, bạn nên uống collagen đúng cách trong 2 đến 3 tháng với liều lượng từ 1000 đến 2000mg mỗi ngày rồi ngưng uống collagen trong 1 đến 2 tháng

▸ Từ 30 đến 40 tuổi
Đây là thời điểm những dấu hiệu lão hóa trên cơ thể đã bắt đầu xuất hiện rõ ràng hơn như da khô sạm, nhăn nheo. Vì thế, bạn nên tăng cường bổ sung collagen khoảng 5000mg/ngày liên tục trong 3 đến 4 tháng. Sau đó, bạn dừng sử dụng khoảng 1 tháng rồi mới tiếp tục bổ sung collagen để tái tạo da tốt nhất.

▸ Từ 40 đến 50 tuổi
Bạn có thể uống collagen thường xuyên trong khoảng 6 tháng với liều lượng từ 5000 đến 6000mg/ngày rồi dừng sử dụng trong 1 tháng.

▸ Ngoài 50 tuổi
Đây là thời điểm làn da thiếu hụt collagen một cách trầm trọng do ngừng hẳn việc sản sinh ra collagen. Vì vậy, hãy bổ sung collagen kịp thời để ngăn chặn tình trạng lão hóa da. Bạn nên uống collagen đúng cách trong khoảng 6000 đến 10000mg/ngày trong ít nhất 6 tháng.
 

>>> Có thể bạn quan tâm: Những Bệnh Không Nên Uống Collagen

4. Lưu ý khi uống collagen dạng nước

Sau khi đã biết nên uống collagen dạng nước vào lúc nào, bạn nên ghi nhớ những lưu ý quan trọng dưới đây:
▸ Cần sử dụng collagen dạng nước theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ tư vấn.

▸ Uống collagen theo đúng liều lượng quy định, không tự ý tăng liều lượng uống collagen quá mức cho phép.

▸ Hiệu quả của collagen dạng nước sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

▸ Có thể bảo quản collagen dạng nước trong tủ lạnh để có vị ngon hơn.

▸ Sau khi sử dụng collagen, không nên uống rượu bia và chất kích thích để tránh tình trạng làm giảm hiệu quả của sản phẩm.

▸ Nên uống collagen theo đúng liệu trình để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

▸ Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần tích cực và lạc quan để giúp da luôn tươi tắn và trẻ trung.

5. Top 3 sản phẩm collagen dạng nước được ưa chuộng nhất hiện nay

Hiện nay, nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng cao nên có rất nhiều loại collagen được bày bán trên thị trường với nhiều mẫu mã, thương hiệu khác nhau. Trong đó có một số sản phẩm collagen được nhiều chị em tin dùng như nước uống collagen Elasten của Đức, collagen tươi dạng nước Nature’s Way và collagen thủy phân dạng nước Nature’s Way của Úc. Việc lựa chọn những sản phẩm collagen chất lượng cũng không kém phần quan trọng so với việc lựa chọn thời gian nên uống collagen dạng nước.

Sau đây Anmart Shop sẽ điểm qua một vài lợi ích và công dụng của những loại collagen kể trên. Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể đặt hàng trực tiếp trên website Anmart Shop để đảm bảo sản phẩm chất lượng cao, chính hãng và giá cả hợp lý.

5.1 Sản phẩm Nước uống collagen Elasten

Sản phẩm Nước uống collagen Elasten có những công dụng như sau:

▸ Bù đắp sự thiếu hụt collagen do cơ thể bắt đầu sản xuất ít collagen sau 25 tuổi.

▸ Duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da.

▸ Hạn chế nếp nhăn và vết chân chim trên làn da.

▸ Phòng ngừa lão hóa sớm và tình trạng oxy hóa.

▸ Giúp làn da đều màu và trắng sáng, hồng hào.

▸ Hỗ trợ chăm sóc tóc, móng và xương khớp.

5.2 Sản phẩm Collagen tươi dạng nước Nature’s Way

Sản phẩm Collagen Nature's Way dạng nước có những công dụng như sau:

▸ Chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn và chảy xệ.

▸ Giúp chăm sóc tóc, móng khỏe mạnh, giảm tình trạng tóc khô xơ và cơ thể mất nước,…

▸ Hỗ trợ làm lành các loại sẹo hoặc thâm mụn.

▸ Cung cấp và bổ sung độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường ô nhiễm.

▸ Giúp các khớp xương chắc khỏe.
 

5.3 Sản phẩm Collagen thủy phân dạng nước Nature’s Way

Sản phẩm Collagen thủy phân dạng nước Nature’s Way có những công dụng như sau:

▸ Hạn chế nếp nhăn và lão hóa da.

▸ Giúp làn da luôn săn chắc, mịn màng và trẻ trung.

▸ Làm tăng lượng collagen và elastin  sản xuất trong cơ thể.

▸ Điều trị những vùng da tổn thương như vết thâm nám, tàn nhang.

▸ Hỗ trợ hoạt động cho các bộ phận khác trong cơ thể như xương khớp, gân, dây chằng, cơ bắp,...
 

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm thông tin để trả lời cho câu hỏi: “Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào?”. Nếu có câu hỏi về những sản phẩm chăm sóc da của Anmart Shop, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0967 948 685 để được giải đáp thắc mắc nhé!